Tu as pris soin de tout le monde … sauf de toi.
Et aujourd’hui tu sens que l’équilibre devient fragile. Alors prends un instant. Ici, tu peux souffler un peu.
Coach psycho-émotionnel et conseillère en nutrition pleine santé et qualité de vie dans l’accompagnement des femmes.
Se sentir débordée, fatiguée, perdue… et vouloir autre chose
Tu continues d’avancer, de gérer, de faire face.
Mais à l’intérieur, quelque chose s’épuise.
La fatigue n’est pas seulement physique.
Elle est aussi émotionnelle, mentale… parfois plus profonde encore.
Tu voudrais retrouver de la clarté, de l’énergie,
et surtout te retrouver toi.
Ici, pas de méthode miracle.
Pas de solution toute faite.
Un travail en profondeur, par petits pas concrets et durables,
pour remettre de l’équilibre, du sens et de l’élan dans ta vie.
À ton rythme. Et à tout âge.
Je t’accueille à Guichen près de Rennes
et je consulte aussi en visio partout en France.
Mes accompagnements pour retrouver équilibre, énergie et clarté
Je t’accompagne à travers un travail global qui prend en compte
l’émotionnel, le corps et l’alimentation.
Chaque accompagnement est personnalisé et respecte ton rythme.
Coaching psycho-émotionnel
Pour les femmes qui se sentent épuisées, perdues ou en transition de vie.
Un travail en profondeur pour retrouver clarté, stabilité et confiance intérieure.
Nutrition pleine santé & vitalité
Retrouver énergie, équilibre et apaisement grâce à une alimentation adaptée.
Un accompagnement pour soutenir le corps, l’humeur et l’équilibre global.
Accompagnement global et personnalisé
Parce que tout est lié : émotions, fatigue, mode de vie, alimentation.
Un accompagnement sur mesure pour retrouver un équilibre durable,
pas une solution rapide.
Se choisir aujourd’hui peut tout changer pour la suite.
Une approche en profondeur, humaine et concrète
Avec moi, pas de solution toute faite,
pas d’injonction à aller bien.
Je t’offre un espace d’écoute bienveillant, sans jugement,
où tu peux déposer ce que tu ressens, reprendre ton souffle
et retrouver ton propre rythme.
Mon rôle de coach psycho-émotionnel est de t’aider à
clarifier ce qui se joue pour toi, comprendre tes blocages
et remettre du mouvement là où tu te sens figée.
On avance pas à pas, ensemble.
Je m’appuie sur des outils concrets, une écoute active
et une approche globale qui prend soin de ton esprit
comme de ton corps, notamment grâce à la nutrition pleine santé.
Tu peux t’attendre à un accompagnement
humain, doux mais profond,
pour te remettre au centre de ta vie
sans pression… mais avec engagement.
Leurs mots après l’accompagnement
Un premier échange de 30 minutes pour faire le point.
Ce temps permet de déposer ce que tu traverses,
de clarifier tes blocages actuels
et de voir si mon accompagnement correspond à ce dont tu as besoin aujourd’hui.
C’est aussi l’occasion de poser tes questions
et de sentir si tu te sens en confiance pour avancer ensemble.
Cet échange est une première étape essentielle
avant tout accompagnement.
