MES ATELIERS
Pourquoi je vous propose des ateliers ?
J'ai longtemps couru pour me distraire, dépenser de l'argent dans des choses inutiles, faire des soirées avec les mêmes personnes. Et puis ... il y a eu aussi pleins de livres commencés (sans jamais les finir), du temps passé à regarder des vidéos ... tout cela pour trouver des réponses, du divertissement, m'étourdir de besoins futils. J'ai eu ce fonctionnement assez longtemps. Et je ne changeais rien, je ne découvrais rien de nouveau, je ne mettais rien en place et surtout ... surtout ... je restais dans ma routine.
La découverte d'ateliers a été une véritable révélation. Une source d'inspiration, de motivation, d'énergie positive !!! Cela a participé grandement à mon épanouissement de femme et c'est encore le cas aujourd'hui.
Au travers de ces ateliers j'ai appris à tisser du lien, prendre du temps pour moi, me connaitre un peu plus pour m'aligner, me respecter ... m'aimer.
Aujourd'hui, j'ai la chance, grâce à mon métier, de pouvoir créer ces ateliers au fur et à mesure du temps et de vos besoins. Les thèmes que vous trouverez dans cette page sont susceptibles d'évoluer avec le temps alors n'hésitez pas à revenir régulièrement sur cette page.
Céline
LES PROCHAINS APEROS COACHING
Les coaching en petit groupe sur un thème donné, sont une belle occasion de se retrouver entre femmes autour d’un moment convivial, fait de rires, de complicité et de soutien. Dans une atmosphère bienveillante, nous explorons ensemble des pistes pour avancer vers une vie plus harmonieuse. C’est un espace où chacune peut se dévoiler, partager, et repartir avec des clés précieuses pour se reconnecter à elle-même, toujours entourée de douceur et de respect.
J'ai choisi de continuer de proposer des Apéros Coaching au Ty Spoon à Bruz parce que cet endroit incarne tout ce que je recherche pour mes ateliers : un accueil chaleureux, une ambiance authentique, et une cuisine maison préparée avec soin. Céline Albagli, la fondatrice de Ty Spoon, a mis tout son cœur dans ce projet, en alliant passion pour la transition écologique et amour de la cuisine. Chaque apéro (sans alcool) est fait maison avec des produits frais, locaux et de saison, dans le respect de l'environnement. C’est un lieu où je me sens bien, et où je souhaite que vous vous sentiez tout aussi à l’aise, entourées de bienveillance et de douceur.
JEUDI 19 SEPTEMBRE 2024 : « 𝐋𝐢𝐛𝐞́𝐫𝐞𝐳 𝐕𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐄𝐬𝐩𝐫𝐢𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐑𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐞 ! »
Ensemble, nous explorerons des astuces simples et efficaces pour alléger votre charge mentale, prévenir l’épuisement et accueillir la rentrée avec plus de légèreté. Venez profiter d’un moment convivial, où rires et échanges seront au rendez-vous, et repartez avec des solutions pratiques pour mieux gérer votre quotidien.
Parce que vous méritez de prendre soin de vous, sans pression, ni culpabilité !
Tarif : 12 euros
JEUDI 17 OCTOBRE 2024 : « 𝐒𝐞 𝐑𝐞𝐥𝐞𝐯𝐞𝐫 𝐀𝐩𝐫𝐞̀𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐑𝐮𝐩𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐀𝐦𝐨𝐮𝐫𝐞𝐮𝐬𝐞«
Vous vivez une rupture amoureuse et cherchez à retrouver votre équilibre ? Je vous propose un moment dédié à vous-même, pour comprendre, guérir et avancer.
Venez découvrir des outils concrets pour apaiser la douleur, reprendre confiance, et poser les premières pierres vers un renouveau personnel. Dans un cadre bienveillant et chaleureux, nous vous offrons un espace pour échanger, vous ressourcer et vous préparer à cette nouvelle étape de votre vie.
Parce que chaque cœur brisé mérite de se reconstruire, offrez-vous cette parenthèse de douceur et de résilience.
Tarif : 12 euros
DU MARDI 8 OCT. 24 AU 17 MARS 25: « Apprendre à dire NON sans se culpabiliser«
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