LE COACHING PSYCHO-EMOTIONNEL POUR

RENAÎTRE APRES UNE RUPTURE DE COUPLE

Pourquoi je vous propose un accompagnement pour surmonter une rupture de couple ?

J’ai vécu mes séparations de couple comme de véritables déchirements, impossible à surmonter. Je me suis sentie abandonnée et rejetée. C’était insupportable, tant sur le plan mental que physique. La peur de ne plus jamais connaître l’amour et le vide intérieur semblaient impossible à combler. Je me suis sentie indigne d’être aimée. Vivre seul après avoir toujours été en couple a été pour moi un défi. Il faut du temps pour accepter et comprendre, ainsi que pour retrouver le goût de la vie. Une rupture est un deuil et une page qui se tourne. Malgré l’incertitude, chaque expérience m’a appris sur moi-même. La souffrance rend aveugle, mais elle ne dure pas éternellement. Aujourd’hui, j’adore ma propre compagnie et je suis ma meilleure alliée. J’ai également fait de belles rencontres. Je veux vous partager ma  méthode de coaching pour vous aider à surmonter cette situation qui demande un accompagnement pas à pas afin d’être mieux avec vous-même et par la suite envisager à nouveau une relation.

Ma méthode pour  renaître après une rupture de couple

Ma méthode est basée sur l’alternance entre des séances individuelles et un travail personnel entre les rendez-vous tout aussi important que nos échanges. 

Rediriger votre besoin affectif vers vous-même plutôt que vers l’extérieur. 

Cela vous aidera à ne pas retomber dans les bras d’une autre personne pour vous sentir à nouveau aimée. 

Rééquilibrer votre vie.

Pour cela, je mets à votre disposition 

Précision sur le cadre de la consultation

Principes thérapeutiques

Le coaching vous aide à mieux vous connaître et à lever les résistances qui vous empêchent de réaliser vos objectifs. Cet accompagnement vous permet tout d’abord de prendre conscience des possibilités de changement qui s’offrent à vous. Mon soutien à la fois psychologique et opérationnel vous permet d’atteindre votre but à travers la réalisation d’actions concrètes.

Le coaching part du principe que vous disposez de vos propres ressources pour améliorer votre quotidien. Je vous aide à utiliser ces ressources non exploitées pour trouver des solutions adaptées, et vous apprendre à sortir de votre zone de confort. Le coaching est tourné vers l’action.